六种手法教会妈妈怎么做！

1、按摩目标：活动宝宝足背肌肉，舒通血液循环。

2、按摩方式：宝宝仰卧姿鲛止敢携势放置，家长用两手的食指、中指置于宝宝脚下，和无名指、小拇指配合适当用力固定住宝宝的小脚丫，两手大拇指横向一上一下搓动。

3、按摩次数：右脚16下，左脚24下。按摩频率：中速。按摩力度：轻度。