1、有效的解决早 泄方法一、消除心理因素，很多人可能就是心理过不去那个坎，所以说，一直都是早 泄。如果能够正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次行交失败而沮丧担忧，缺乏信心。 那么男性朋友也就可以解决自己的心理压力
了。
2、有效的解决早 泄方法二、夫妻的沟通，配合要默契。对于有早 泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；行交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、有效的解决早 泄方法三、有效的早 泄外用药早 泄喷剂，加快阴茎海绵体组织的新陈代谢，提高持久力，增强勃起组织的反应性，舒缓射精管、前列腺、精囊、海绵体平滑肌，修复受损伤的海绵体细胞组织。止泄延时酊富含疲劳分解因子，能有效缓解房事过后出现的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。
