早晨空腹吃2粒花生能养胃很多人吃错了

1、胆病患者花生里面是含有很多油脂的，这都得依靠胆汁来消化，所以患有胆病的人，或是胆囊已经切除的人，就不宜食用。

3、糖尿病人糖尿病人饮食要非常注意，每天需要控制摄入的总热量，每天炒菜的油都得控制不能超过30g，而吃下18粒花生米，可就相当于10g油了，所以吃花生米时一定要注意，不可超过了一天所限的总热量。