小石头辅食--肉松

 时间：2026-04-24 03:24:32

1、鸡胸肉洗干净去筋，切成块，比一块钱硬币大点即可

2、隔水蒸15-20分钟

3、把蒸熟的肉拿出来晾干水分

4、把晾干的肉放在保鲜袋内，用擀面杖或是刀背敲散

5、在平底锅内炒干，略微有点变色即可（凉锅下锅炒）

6、炒好之后用料理棒打碎即可（如果觉得水分还是多，可以打碎之后再下锅炒一下）

  • 小石头辅食--西红柿肉松面
  • 如何给宝宝制作辅食肉松
  • 如何给宝宝制作辅食肉松
  • 宝宝辅食：肉松
  • 宝宝辅食之肉松
    • 热门搜索
    自制蛋挞的做法 拼多多怎么申请开店 鱼片的做法大全 炒粉丝的做法 孜然肉片的做法 鱼蛋的做法 小菜的做法大全 包子馅的做法 营养粥的做法大全 木耳做法