秋冬清肺润肺食物：雾霾天气吃什么清肺润肺

1、柿子：消痰止咳。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，因此热咳者宜食用。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

3、豆腐：清热润燥。豆腐可以清热，止咳，消痰，咳嗽属于风热或肺热者更为适合，另外也可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效。