1、香醋
香醋的颜色较深，会腐蚀牙齿，极易使牙齿变色，所以吃完要立即漱口减少腐蚀。
2、酱油
同样酱油中的色素也会污染牙齿，如果用吃了用酱油直接蘸食的东西要立即漱口，或者马上喝点绿茶也可以。
3、冰淇淋
美味的冰淇淋含有多种色素，同样会使牙齿上色，冰激淋还含有糖分会使牙齿更容易变色。
4、红茶
红茶是大家很喜欢的饮料，具有保健作用，但是像红茶和深色的茶中有色素能是牙齿染色，所以喝完红茶等要及时漱口。
5、红酒
红酒中的酸性物质会腐蚀牙齿，破坏牙釉质，红酒喝的越多对牙齿的伤害就越大，所以喝完红酒要漱口。
