1、打开腾讯手机管家APP首页，点击“我的”进入我的个人中心，点击“设置”；
2、弹出设置列表，点击“骚扰拦截”；
3、进入骚扰拦截设置界面，点击“夜间防打扰模式”；
4、跳转至夜间防打扰模式编辑界面，点击“夜间防打扰模式”选项后方滑块；
5、弹出提示对话框，“模式开启成功”，点击“我知道了”；
6、返回夜间防打扰模式编辑界面，点击“开始时间”和“结束时间”可设置防打扰的时间段；
7、设置完成之后，返回设置列表，“夜间防打扰模式”选项后方字样变为“已开启”，即表示已成功开启夜间防打扰设置，在设置的防打扰时间段内，手机会自动切换为静音模式。
