西兰花清炒胡萝卜

1、把所有的食材先准备好

2、西兰花切成小块，开水烫一下

3、焯水玩之后沥干水分

4、胡萝卜切块

5、把准备好的蒜切成片或者拍一下切两刀

6、起锅烧油，加姜蒜

7、胡萝卜翻炒，建议时间稍长一点，不然口感太脆，

8、加入2勺生抽，1勺蚝油，半匙糖，半匙盐～

9、沥干水分的西兰花下锅

10、翻炒均匀

11、炒匀了马上出锅啦