痛经这样来养

 时间:2024-10-12 15:28:06

1、黄瓜洗净,泡水4小时至发胀。

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2、猪蹄洗净切小块,葱切丝。

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3、锅中注入适量的水,放入猪蹄灼烫,大约2,3分钟后,捞出并沥水

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4、接着将黄豆放入锅中,加入适量的水,武火煮开,再改文火慢煮约4小时,至豆酥

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5、最后,加入猪蹄,再续煮1小时左右,调入盐和料酒,撒上葱丝即可。

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6、这样1碗美容养颜还治经痛的美味养生汤就新鲜出炉啦

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