站着说话不腰疼是一句汉语俗语，多指别人不设身处地替人着想却高谈阔论，夹杂说人得了便宜还卖乖之意；也比喻一个人不了解实际情况，只管口头讲述，脱离实际，也比喻眼高手低。
旧时一般都是地主老财催促、监督长工干活时说的，一个弯腰干活，一个站着说话，当然是“站着说话不腰疼，弯腰干活就腰疼”呀，后来人们就用它来形容不体谅别人的难处，只说风凉话的人。
扩展资料
来历故事：话说孝公宠臣景监将商鞅引荐给秦孝公，当时，秦孝公坐得笔直，而商鞅和孝公宠臣景监长坐（即，双膝跪地，两脚置于臀部之下）。他们从早到晚自由交谈。商鞅说到激扬处忘形于礼，起身立于殿中侃侃而谈，浑然不觉。
孝公宠臣景监跪了一天，身心俱疲。看到皇帝和商鞅没有打算结束，他一再向商鞅眨眼，意思是停止。然而，商鞅没有注意到这一点，直到第二次守夜时，景监打断了他，给了他皇帝的食物。
吃饭的时候，商鞅问景监为什么向他眨眼。景监说:“我的膝盖都跪麻木了，酸软如泥，你倒站着说话不腰疼。这句话后来就流传了下来。
