时间:2024-10-17 04:25:53
1、我们先准备梳子一把。什么材质都行,木梳最好。
3、一般梳20至50下,一天梳两次。天天梳,梳到乳房中硬块没有了为止。
5、不要用手使劲揉搓乳房,这样反而增加血液负担,也会影响乳房本身健康。