抖音提醒休息弹出来的视频怎么改

1、打开抖音个人主页，点击顶部“菜单”按钮。

2、进入侧边栏菜单，点击“时间管理”设置项。

3、进入时间管理设置，点击“休息提醒”设置项。

4、进入休息提醒设置，点击“提醒样式”选项。

5、进入提醒样式选择，选择一个提醒视频。

6、进入提醒样式设置，点击“设定为提醒样式”，即可将该视频设置为提醒休息的视频。