1、野生红菇有泥土,可以把含泥土根部剪掉一点,略微冲刷就可以了,不能泡太久,否则其特有的营养物质就会被洗掉了哦。

2、把凉水放入到炖灌里(或大碗里);

4、把洗好的野生红菇3-5个一起放入炖灌里(或大碗里)即可
5、野生红菇不能煮太久,时间:8-10分钟左右即可

时间:2024-10-13 13:16:33
1、野生红菇有泥土,可以把含泥土根部剪掉一点,略微冲刷就可以了,不能泡太久,否则其特有的营养物质就会被洗掉了哦。
2、把凉水放入到炖灌里(或大碗里);
4、把洗好的野生红菇3-5个一起放入炖灌里(或大碗里)即可
5、野生红菇不能煮太久,时间:8-10分钟左右即可