怎么喝茶才能养胃

1、选择茶饮首先要了解自传陔侔抒己，那么如果您吃西瓜都会觉得腹胀，那么您是虚寒体质；如果有抽烟喝酒习惯的人，一般是燥热体质。

3、个人体质与茶饮的匹配。燥热体质的人适宜和凉性茶饮。

5、按照如上的做法，您就可以把茶饮喝的养胃而健康了，不过小编也需要建议您，凡是无绝对，还需要适当的调节。