1、首先我们打开电脑，在电脑桌面上找到excel表格，点击进入到excel表格界面中，用鼠标单击要插入对象文件单元格，然后依次点击"插入"菜单--"对象"，窗口会自动弹出"对象"对话框。
2、在"对象"对话框中选择"由文件创建"选项，单击"浏览"，选择需要插入的对象文件，这里我们先选择一个Excel文件插入。
3、选择"对象争犸禀淫"对话框中的"显示图标"，点击"更改图标"，窗口会自动弹出"更改图标"对话框，将"图标标题"中的文件路径及文件扩展名删掉，只保留文件名称，然后点击"确定"按钮。
4、在"对象"对话框中点击"确定"按钮，Excel文件就插入完毕了，在阅读时，只需双击这个Excel文件，就可以将之打开了。
