如何制作低脂燕麦能量棒？

1、巴旦木和开心果放到保鲜袋中，用擀面杖敲碎。

2、将即食燕麦片、混合坚果碎一起放。

3、平底锅中炒香后，倒入大碗备用。

4、将蜂蜜放到小奶锅中煮沸。

5、将煮沸的蜂蜜与炒好的混合燕麦一起拌匀。

6、放到铺了油纸的方形烤盘中压实，常温固定30分钟左右。

7、有刀切成条状摆盘即可

1、近几年，很多减肥的人靠吃代餐粉来瘦身，加了代餐粉的燕麦能量棒减肥效果更佳，口感也很好，嚼着特别香！它是很受大家欢迎的低卡小零食，也是很不错的营养早餐，无论是减肥的人还是健身的人都很合适吃这款能量棒。