番茄肉片汤---便秘小菜谱

 时间:2026-04-28 18:24:55

1、准备精瘦肉。

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2、洗净。

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3、切成片。

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4、将肉片放入小碗中,放少许盐。

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5、加入适量的酱油。

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6、再加适量的淀粉,混合均匀后腌制约15分钟。

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7、准备番茄。

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8、开十字花刀。

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9、用开水烫去皮。

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10、去掉番茄的柄部。

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11、切成片,备用。

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12、拍一小块姜。

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13、炒锅中放入菜籽油烧热。

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14、倒入切好的番茄片。

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15、大火翻炒。

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16、炒出浓汁,加适量的水烧开。

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17、将肉片分散放入煮沸番茄汤中。

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18、等肉片都放入以后。

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19、搅拌均匀,用大火将肉片煮熟。

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20、确认肉片都熟透后,尝下番茄汤的咸淡,如果没有味道,可以加点食盐调味。

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21、好吃美味的番茄肉片汤就做好了。

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