1、青稞粉加水和糖，揉面光滑面团
2、温暖处发酵1个小时
3、取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些黑芝麻。平底锅放少许油，放入饼。小火，2分钟后，翻面，再2分钟，起锅
4、放入烤盘
5、200度，中层，15分钟，即可
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时间：2026-02-14 13:18:12
1、青稞粉加水和糖，揉面光滑面团
2、温暖处发酵1个小时
3、取75克左右面剂，搓圆，按压扁，中间粘上一些黑芝麻。平底锅放少许油，放入饼。小火，2分钟后，翻面，再2分钟，起锅
4、放入烤盘
5、200度，中层，15分钟，即可