孩子喝茶好吗 儿童喝茶好不好

1、茶可以说是保健饮品，虽说成分很复杂，但是含有多种对人体有益的物质。喝茶有助于消化和杀菌消毒的功效，所以喝茶是绝对有好处的。

3、孩子们可以适当喝茶，要注意临睡觉前不要饮用茶水，因为茶水里含有令大脑兴奋的物质，所以会影响睡眠的。

5、茶叶中的鞣酸还会影响其它食物中的蛋白质的消化吸收，这样不利于儿童的身体正常生长。六岁以下的孩子最好不喝茶。