下巴长痘痘怎么治疗

1、首先就是要保证书晡冈荐卫生习惯，要勤于换衣服和床单，出太阳了也得将被子多晒下，这样也是能够以防身上瘙痒，同时也会有个好睡眠。

3、其次就是要多吃一些富含维生素的水果，这些都是对于皮肤有好处的，有利于肌肤保持靓丽，同时有助于消除痘痘。

5、然后就是作息时间要安排好，睡眠一定要充足，睡得太短时间只会造成痘痘越来越厉害，所以睡眠也是最重要的。