1、 梅杰综合症患者应该注意头面部的保暖，避免局部受潮、受冻，适当活动，加强身体锻炼，不宜激动、疲劳熬夜，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠；不用太冷、太热的水洗脸。
2、 梅杰综合症患者应该避免精神刺激，保持精神愉快；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当的锻炼身体，增强体质，参加体育运动。
3、梅杰综合症患者的饮食应该有规律，宜选择易嚼、质软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜蔬菜、豆制类、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
4、梅杰综合症患者在说话、刷牙、洗脸、漱口的时候动作应该轻柔。
