薏米的食用方法

 时间:2026-04-21 15:24:20

1、薏米洗净晾干(如果是免洗或者精装的也可以不清洗),直接倒入铁锅中。

薏米的食用方法

2、小火慢慢的焙的微黄。

薏米的食用方法

3、这就是薏米和焙黄的薏米,到这个程度薏米会发出浓郁的香味,有些和爆米花的香味相似。

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4、这样就可以晾凉,倒入料理机。

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5、打碎,如果有破壁机更好,没有我们也不怕。

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6、用筛子过筛。

薏米的食用方法

7、放入玻璃瓶中密封保存,每天泡一杯,一次可以多炒制一些。

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8、直接用勺子放到杯子中,冲入开水,如果喜欢甜味可以适当的加入白糖。

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9、美味完成。

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