1、锅中倒入1500cc的水煮至滚。
2、加入一大匙色拉油。
3、将海带丝放入油炸篮中煮至滚后捞起沥干，并放入冷开水中降温。
4、倒入保鲜盒中，加入拌酱材料。
5、搅拌均匀冷藏约4小时即可食用。（过夜风味更佳）
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时间：2026-04-22 01:55:53
1、锅中倒入1500cc的水煮至滚。
2、加入一大匙色拉油。
3、将海带丝放入油炸篮中煮至滚后捞起沥干，并放入冷开水中降温。
4、倒入保鲜盒中，加入拌酱材料。
5、搅拌均匀冷藏约4小时即可食用。（过夜风味更佳）