怎么使牙齿快速变白

1、花生：把生花生给嚼碎后，不要吞下去在嘴里停留，把花生当成牙膏刷牙，可以使牙齿迅速变白。

2、小苏打：食用碱(也就是小苏打)，用牙刷蘸着小苏打，按照正常的刷牙方式，每周至少一到两次，每次都要刷满3分钟，也是可以保持牙齿洁白的方法。

3、盐：在正常的刷牙时，在牙膏上沾上点盐，早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

4、食醋：把吃的食醋在嘴里含1~3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好，但就是牙会酸酸的，不建议经常做，会对牙齿不利，而且也可以除口臭，建议1~2个月一次。