如何自我检测自己是否有颈椎病

1、人到中年后，如果发现头疼头晕，就应该注意是否是颈椎病的发生。

2、颈肩背酸痛，脖子活动有异响，心悸胸痛，耳鸣，听力下降。

3、手麻手痛，胳膊麻木无力，失眠健忘，走路走差（也就是看着目标而走别的地方）

4、下巴不能左右轻松的拧到肩头，抬起头来看顶板，面部和顶板不能平行。