时间：2026-02-16 23:53:57
1、准备好材料，冻酸奶提前放冰箱冷冻成硬块
2、杯中放入1瓶常温酸奶、一罐冻硬的酸奶、再放半根香蕉
3、用料理机打碎
4、酸奶盛出后放入一勺蓝莓酱，自己做的蓝莓酱非常稠，蓝莓的果胶比草莓的多多了
5、再放上山竹以及另外半根香蕉或其他水果做装饰
