1、番茄切块,洋葱切条

2、鳕鱼表面抹少许盐放黄油小火稍微煎一下,捞起备用

3、放洋葱炒香

4、放番茄炒软,小火炒化出汁。加水

5、大火烧开后把鳕鱼放在番茄上加点胡椒粉和盐加盖,,

6、小火烧5分钟,调中火再烧3分钟加入葱末或者香菜末即可出锅了


时间:2025-10-23 14:46:52
1、番茄切块,洋葱切条

2、鳕鱼表面抹少许盐放黄油小火稍微煎一下,捞起备用

3、放洋葱炒香

4、放番茄炒软,小火炒化出汁。加水

5、大火烧开后把鳕鱼放在番茄上加点胡椒粉和盐加盖,,

6、小火烧5分钟,调中火再烧3分钟加入葱末或者香菜末即可出锅了

