怎样正确预防过敏

1、远离过敏源你要是知道自己的过敏源是什么就要尽可能的远离。一些花粉过敏体质的不好控制，大家可以想一些别的办法。出门戴口罩，回到家勤换衣服，淋浴将花粉等过敏源隔绝到室外，床单被罩一杩撙鲈缚周最好清洗一次，花粉浓度高的时间尽可能减少外出。

3、饮食调理平时饮食上不要吃寒性的果蔬，因为会降低免疫力。多喝温开水，不要喝冷水容易刺激触发过敏。一些生冷干硬的食物，咖啡、冷饮、烟、酒也尽可能不要沾。以免过度刺激呼吸道，严重会引起哮喘危机生命！

5、注意个人卫生从室外回来一定要勤洗脸勤沐浴，但是洗面奶一天早晚各一次就好，否则过于频繁将脸上的油脂都洗光了破坏了皮肤自身的油脂平衡，会导致皮肤过干起皮，更容易诱发过敏。