如何制作孩子喜欢的膳食

1、做一顿你所有孩子都喜欢的饭如果'汤米'吃掉他所有的鸡肉，但没有豌豆和'莎拉'完全相反，那么也许这不是最好的选择。选择每人吃掉所有元素的单餐可能是不可能的，所以要确保每个孩子都喜欢吃饭。

3、尽可能多地收集有关您孩子喜欢的食物的信息。问他们在学校有什么样的食物，以及他们是否喜欢。询问他们最喜欢的食物是什么，或者甚至是他们想吃的东西。一定要尽早问他们，这样你就有足够的时间准备/制作它并收集你需要的任何成分。

5、选择健康的选择。你不必过分，但找到像这样的孩子健康的东西总是理想的。找出他们喜欢的蔬菜，水果，谷物，肉类等，并尝试在每餐或其他每餐中混合一餐。说有一天他们最喜欢的水果，然后蔬菜下。