1、男子不可百日无姜中医认为，姜是助阳之品。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。
3、吃饭不香别忘姜姜可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。古人早就发现了生姜对于养生的妙用，至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食，不多食”，就是说孔子终年饮食都有姜，但每次并不多吃，而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。
5、饭不香，吃生姜，上床萝卜，下床姜，冬吃萝卜，夏吃姜，早上三片姜，赛过喝参汤，每天三片姜，不劳大夫开处方！
