凉拌之胡萝卜拌菠菜

1、准备菠菜。

2、准备大蒜。

3、将大蒜切碎。

4、准备胡萝卜。

5、将胡萝卜切丝。

6、准备一口锅。填入适量凉清水。

7、放入洗净的菠菜，用水焯一下。然后，撰干菠菜，用刀切成段。放入一个盆里。再将胡萝卜丝，也放入盆里。再放入切碎的大蒜，盐和酱油。拌匀！好了！一盆胡萝卜 拌菠菜，就做好了！吃饭了！