青少年怎么保护视力

1、一、近视给生活和学习带来的不便有： 1、长时间戴眼镜，眼睛会变小，变得无神，鼻头会有印痕；

3、 3、吃饭的时候，饭菜的热气往上飘，镜片会蒙上一层雾，根本看不到菜；

5、 5、经常炒菜的话就要经常清洗眼镜，不然看东西很难受的；