夏天吹空调，对人体都有哪些益处和害处呢

1、夏天适度的吹空调，可以防止人体大量的排汗，预防人体因中暑而导致出的一系列疾病。

3、夏天长时间的吹空调，室内室外温差很大。，会出现感冒的症状。

5、夏天长时间的吹空调，会使人体对环境的适应能力变差。抵抗能力下降。