新妈妈产后水肿该如何护理

1、分娩后，产妇开始全身水肿。特别是手脚水肿会更加严重，给日常生活带来不便，影响睡眠，尿量也会因此而减少。

3、海带中含有大量的碘，100克海带里含有100毫克的碘，对弥补分娩造成的失血有很重要的作用。海带还具有促进子宫收缩、加快新陈代谢、预防肥胖的作用。

5、分娩后产妇消化能力下降，挑选食品时应考虑是否易消化。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品。