1、首先，我们在跟拍的时候，将相机放置在稳定器上，手持稳定器，这样相机拍摄的画面就非常的稳定了。
2、在将镜头推进和拉远的时候，我们同样手持稳定器，保证画面的稳定不晃动。
3、在侧面更拍的时候，我们要注意手持稳定器的方向和步伐的频率要保证一致，避免相机画面的突然晃动。
4、在跑步跟拍的时候，即使有稳定器的加持，相机画面也很难保持足够的稳定，这个时候我们需要保证自己身体的稳定，避免出现大幅度的晃动。
5、环绕拍摄，这个时候我们只需单手持稳定器即可。
6、最后一个技巧，就是在推进拉远镜头的过程中，同时旋转稳定器，拍摄一种“天旋地转”的感觉。
