如何让妊娠纹消除

1、外用：产后3个月内，可以适量的涂抹消除妊娠纹的药妆产品，改善产后的妊娠纹。

2、运动：适量的有氧运动和局部按摩，可以增强皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性，淡化妊娠纹。

3、手术：可以去正规的医疗场所，进行局部的微整或者是激光除皱等手术，恢复皮肤的弹性。

4、饮食：适量的补充胶原蛋白和维生素C，有助于皮肤弹性的恢复和妊娠纹的淡化。