1、苹果最好削皮吃
有些外观光鲜靓丽的苹果，果皮上残留着杀虫农药，果皮的蜡质层中容易渗入光亮剂等化学物质，单单是用清水洗不掉的。所以，吃苹果的时候最好先洗净后削皮。
2、荔枝不能多吃
荔枝肉味道甜甜的，香香的，但吃多了宝宝的心情可就不美丽了。他可能会染上“荔枝病”，会出现食欲降低、头晕眼花、四肢无力、心悸出汗的症状。一旦发现荔枝病，立即让宝宝和浓浓的糖开水，最好是葡萄糖水。
3、吃菠萝可能会引起过敏
宝宝吃了菠萝后可能回肚子疼，还常常伴有呕吐、全身发痒、皮肤潮红、大汗淋漓、口唇和四肢发麻。菠萝正确的吃法应该是将菠萝切成小块，事先在沸水中焯3-5分钟，是菠萝蛋白酶变性才可以吃。
4、多吃橘子皮肤会发黄
橘子虽好可不要贪吃哦，因为橘子含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内大量摄入会引起高胡萝卜血癌，使宝宝的手掌心、足底、鼻尖的部位的皮肤发生黄染。停吃橘子后大约5-7天宝宝就自然恢复了。
5、有点腐烂的水果不能吃
吃了烂水果中的霉菌毒素之后，容易引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化道反应。所以，如果水果表面有小斑或少量的蛀虫，应将蛀虫腐烂处及其周围至少1公分的果肉挖掉；如果霉变或蛀虫的面积达到水果的三分之一，那就将水果扔掉吧。
6、樱桃要少吃
樱桃在5-7月份大量下来的时候，妈妈们一般都会买一些，但樱桃的种子中含有氢氰胺酸，一旦有一点破损，就会引起中毒，会引起头晕、头痛等情况。
