怀孕中期的注意的东西

 时间:2024-11-03 21:02:53

这个时候恶心呕吐的反应已经减去了很多,甚至消失了。所以吃的也就增加了,这个时候要注意补充钙的、铁等微量元素的摄入,缺钙会影响胎儿的骨骼发育,同时也会导致孕妇腿脚抽经。而缺铁的话可能会导致贫血,胎儿缺氧。发育的不良。

怀孕中期的注意的东西

要注意补充铁剂如动物的肝脏,瘦肉,猪血,蛋黄,香菇,海带,菠菜,海带等,鱼肉,蛋等。同时要多补充动物蛋白。怀孕中期的注意的东西

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