适合上班女性养生的阿胶牛奶怎么做?

 时间:2026-04-21 19:24:40

1、把材料准备好,阿胶用锤子敲碎。

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2、放进小锅中,加入小许清水,中小火,边煮边搅拌。

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3、搅拌阿胶溶化,加入黄糖,煮至糖溶。

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4、鸡蛋嗑进碗里,打散,把打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。

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5、倒入牛奶,煮至微开即可。

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6、装碗即可开吃。

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