素食主义,营养美味健康。

 时间:2026-04-25 01:44:48

1、取一碗打入2个鸡蛋,打匀它,在加入100g松饼粉,搅合在一起。

2、橄榄油到一些在纸巾上均匀地涂抹在不粘锅内,在开小火预热一下锅子。

3、香蕉剥皮切片和切断,待用。

4、下一勺松饼浆在不粘锅内,在铺上香蕉片,用中小火慢慢地煎至一面像铜锣烧的饼皮就反另一面煎2分钟即可。

素食主义,营养美味健康。

5、将香蕉段与牛奶冰淇淋一起到入调理机打匀。

6、把打好的香蕉奶昔倒在盘子里,在把煎好的松饼放上去,在淋上黑糖蜜即可。

素食主义,营养美味健康。

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