1、第一、少和那些喜欢抱怨，评价他人的人在一起，少聚在一起讨论与学习无关的事。你要知道几个人在一起瞎扯蛋，可以将这事实扭曲成怎么样。
2、第二、少逛那些具有评论性的文章（名家除外），贴吧等等，不经过思考而的出来的结论，很容易误导我们。
3、第三、少看新闻，要看也可以，不要将新闻上的消极面带到现实，你要知道新闻大多写的是社会的阴暗面，所以不要用阴暗面来定义这个世界。
4、第四、多看写有意义的书，他们具有引导你正确思维的作用，例如《思想录》，它会帮你很好认知世界，帮你排除你错误的思想。
5、第五、学会思考，日常生活中，你可以尝试一下用思维来判断一件事或一个人，最常见的是多方面思考，还有一些深入思考，你都可以尝试。
6、最后、多接触自然，保持一个良好的心态。
