如何轻松预防皮肤瘙痒的问题呢?

1、　　科学洗澡，中老年皮肤缺乏皮质保护，干燥，洗澡水不要过热，减少洗澡次数，不用香皂，涂抹润肤产品。

2、　　洗完澡，皮肤一定程度会干燥，不妨在容易瘙痒的部位，涂抹止痒的润肤剂。

3、　　老人冬季穿衣要适度，不要过度摊冷或者摊暖，会加重瘙痒的，家里应该提高湿度。

4、　　衣服最好选择纯棉，棉麻等制品，减少对皮肤所产生的刺激感。

5、　　注意自己的饮食，平时多喝水，饮食清淡，少吃高脂肪的食物。

6、　　多进行内在的调理，适当地进行心理减压的调节，也能对瘙痒起到一定的缓解。