1、工具：卡针、牙签或者差不多粗细的东西都行；2、如下图所示，为了方便大家看，我已经取出两节来示意了，这塑钢表带每一节都是通过销钉连接的，销钉的两头都是有弹性的，用卡针从侧面的孔里用点力顶出去，再稍微拧一下表带，销钉就出来了；很容易就能取出来；3、装的时候也是用卡针压着销钉可以伸缩的部分，从表带反面小豁口压进去就可以了；
3、最后，表带长度调节成功啦，松紧合适！！个人觉得比之前自己带过的碳纤维和橡胶表带舒适透气些，当然，这是一家之言啦，对于表带每个人的喜好不同，希望这个帖子能给新入手的朋友们有点帮助。
