怎样有效去除抬头纹

1、拉伸按摩把脸部和双手清洗干净之后，用手按压住额头抬头纹的部位，进行环形拉伸按摩左右手交替进行，手法要轻柔，将整个额头按摩一遍，每天一两次。

3、食物中补充胶原蛋白在事物的选择上，要适当选择富含胶原蛋白的食物，这些食物会起到抗皮肤衰老的效果，切让皮肤变得弹性十足，减少并淡化抬头纹的出现。

5、避免熬夜有充足睡眠每天保持一个非常好的睡眠习惯，能够起到防止皱纹出现的效果，还能够让松弛老化的皮肤加速新陈代谢，这样就会去除并改善抬头纹问题。