手脚冰凉吃什么好 手脚冰凉怎么办

1、由于性别的差异，女性比男性的肌肉少，体表温度会比男性的体表温度低一点。所以在身体机理正常的情况下，女性更容易产生手脚冰凉的情况。

3、首先就是可以多吃一些红枣，除了生吃，还可以在稀饭里面多放一些红枣。

5、再有就是常见的韭菜：韭菜炒鸡蛋就是个不错的选择，注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。