怎么喝茶健康

1、喝茶有强心，利尿的功效，国内国外，古今中外，喜欢喝茶的人数不胜数。

2、口臭喝桂花茶，经常饮用可以治疗口臭。如果是因为上火而导致的口臭，就要加入菊花一起泡水喝。

3、丝瓜茶，常饮可以清凉下火，对便秘也有一定的效果。

4、绿茶泡水，然后连同茶叶一起吃下，有清除胃热的功效。

5、荷叶茶，想减肥的可以经常喝荷叶茶。也可以喝绿茶，绿茶可以加速食物消化。

6、花茶，花的香味可以让人神清气爽，心情变好，听说每天长期饮用，可以把花香变成自己的体香。