时间:2024-11-02 08:34:00
1、菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟,去涩
2、苹果去皮洗净
3、菠萝切小块
4、苹果切小块
5、香蕉切小块放入料理杯,加入苹果和菠萝,加入牛奶
6、榨汁
7、OK!每人一杯哦!