1、感冒之后，一定要保证充分的喝水，而且是要喝稍微热一点的水，不要等口渴了再喝，这样才能让病毒更快地排出体外。
2、感冒之后，一定不要到处奔波，要保证充分的睡眠，忌熬夜，如果熬夜会让病情更加重，休息好，病就会好一半。
3、要注意保暖，无论穿衣出门还是睡觉盖被，都要注意不要再次受凉，感冒的人本就比不感冒的人更需要温暖，也更容易受凉，一旦再次受凉，就会加重病情。
4、可以喝一碗姜汤，来趋除体内的寒气，姜汤一定要趁热喝，才能起到效果。
5、饮食以清淡为主，多喝汤、粥之类的，少吃油腻食物，一定要让肠胃保持舒服状态。
