1、银耳最后提前半天或者一个晚上泡好备用，枸杞也提前泡好
2、百合去外面老瓣洗净，雪梨切块
3、在炖盅里放入泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，加水淹没食材
4、炖上个2小时就好，关火后放入枸杞就完成啦
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时间：2026-04-24 05:27:35
1、银耳最后提前半天或者一个晚上泡好备用，枸杞也提前泡好
2、百合去外面老瓣洗净，雪梨切块
3、在炖盅里放入泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，加水淹没食材
4、炖上个2小时就好，关火后放入枸杞就完成啦