自制快手高蛋白

1、夏南瓜洗干净切成丝。

2、2.

牛油果切成小块放入碗中。

3、3.

小葱切段。

4、4.

金枪鱼罐头打开把里面的液体捯出去。

5、将酸奶，芝麻酱和剩下的铺料都放入碗内， 拌均匀

6、可食用